À 100 ans, cette professeure de yoga française déborde d’énergie !
Elle est originaire d'un petit village dans le Cher, où elle enseigne le yoga. Elle a récemment participé à l'émission Incroyable Talent, lors de laquelle elle a présenté quelques postures.
Écrit par Alice Legrand le
Voilà une professeure qui est animée par la passion ! Malgré ses 100 ans, elle continue d'enseigner le yoga à ses élèves, qui sont impressionnés par sa forme et sa joie de vivre.
Très coquette, Charlotte Chopin ne semble pas avoir son âge : elle a une vie bien rythmée. Pour aller voir ses amis, se rendre à ses activités ou aller faire les courses, elle est toujours prête à bouger et utilise même la voiture. Elle explique à France Info : "J'ai eu mon permis en 1954. (...) Je suis contente de pouvoir me déplacer, c'est important parce qu'à la campagne, sans voiture, ce n'est pas facile". C'est vrai qu'à cet âge, c'est important de continuer à voir du monde, et à sortir dehors. Ça maintient en forme !
La centenaire s'est même présentée à l'émission Incroyable Talent, où elle a impressionné les jurés par son âge et sa prestation.
Une professeur de yoga très à l'écoute
Elle habite à Léré, une petite commune du Cher. Elle est professeure de yoga, et y enseigne cette discipline depuis 1982. C'est donc une vraie passion pour la femme, qui ne se voyait pas s'arrêter avec l'âge. C'est aussi la pratique des exercices tous les jours qui l'aide à maintenir cette forme et ce sourire légendaire.
Rien ne l'arrête, et pendant les cours elle enchaîne les postures de yoga pour guider ses élèves : "Pour ceux qui le peuvent, étirez, étirez, étirez. Là, je peux vous dire que ça tire énormément", peut-on l'entendre dire pendant ses séances. Ses élèves sont ravis de la voir toujours aussi passionnée : "C'est une lumière, une boule d'énergie", confie une de ses élèves à France Info. "On se sent bien donc un grand merci à Charlotte et à ses cours", témoigne une autre.
Elle enseigne cette discipline avec toujours beaucoup de souplesse.
Elle prend soin de son bien-être
On le sait, le yoga peut fortement contribuer au bien-être. Mais Charlotte a également d'autres petites astuces, comme ce rituel qu'elle a mis en place depuis plusieurs années. Avant de manger ou boire quoique ce soit, elle prend une petite cuillère (parfois deux, confie-t-elle) de gelée royale. Elle en est persuadée, selon elle, cela contribue beaucoup à son bien-être.
De plus, elle cuisine elle-même tous ses repas, car c'est important de bien manger, aussi bien au niveau de la qualité que du goût. Elle n'hésite pas à partager un verre de vin rouge quand ses enfants viennent la voir. En effet, avec ses quatre enfants, ses huit petits-enfants et ses huit arrière-petits-enfants, elle est très entourée par sa famille.
Elle voit aussi régulièrement ses amis, parce que selon elle, "qu'on soit jeune ou qu'on soit vieux, il faut des amis : on discute, on se rend visite, on se rend des services... C'est très important !". Et chez elle, de son temps libre, elle joue au Solitaire. Ce jeu cérébral la stimule.
Charlotte Chopin est vraiment impressionnante !
Enjoy,
Les Éclaireuses
