Comment affronter les premiers cheveux blancs ?

Intervention spéciale.

Ce matin, c'est dans un état de choc que vous avez découvert... votre premier cheveu blanc. Horreur, effroi et nausée, vous pensez vivre un véritable enfer. 

Pincez-vous si vous l'osez, mais vous ne vous réveillerez pas de ce cauchemar éveillé. Ce qu'il va falloir faire dorénavant, c'est prendre sur vous.

C'est la vie, c'est naturel et ce n'est pas une maladie. Vous avez des cheveux blancs et alors ? Personne n'en est jamais mort. Que vous soyez inquiète parce que vous en avez eu à un âge relativement jeune, rassurez-vous, il n'y a pas d'âge pour que l'apparition commence, cela peut-être très tôt, comme très tard.

Ce qu'il vous faut maintenant savoir, ce sont toutes les astuces pour ralentir voir stopper leur apparition. Vous ne vous y attendiez pas ? Aujourd'hui, grâce aux bienfaits d'une alimentation saine, vous trouverez des solutions radicales pour ne plus avoir la migraine ! Prête à tout savoir sur la lutte des cheveux blancs ?

Enjoy,

Les Éclaireuses

1. L'origine

Comment sont-ils arrivés là ? Il y a plusieurs raisons au déclenchement des cheveux blancs, carences, choc psychologique, tabac, hérédité, stress ou encore vieillesse, les cheveux blancs apparaissent selon plusieurs facteurs et peuvent parfois repartir aussi vite qu'ils sont arrivés. Ce phénomène est naturel, la canitie peut arriver à tout âge selon chaque organisme.

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2. "J'arrache, j'arrache pas ?!"

L'apparition d'un cheveu blanc peut souvent être un choc. Dès la première vision de ce dernier, vous n'avez d'ailleurs qu'une envie : l'arracher. Certaines vous diront qu'arracher un cheveu blanc donnera naissance à 5 autres repousses, n'en croyez rien ! Si vous en avez peu, arrachez-les, ils ne reviendront pas. Si au contraire, ils sont en majorité, optez pour une coloration ou alors assumez-les ! 

3. Les astuces alimentaires

Le ralentissement ou l'arrêt de l'apparition des cheveux blancs résulte dans l'alimentation. Que vous soyez en carence, stressée ou si le temps vous rattrape, sachez que vous pouvez y remédier par le biais d'une alimentation spéciale lutte contre les cheveux blancs ! 

Une consommation riche en vitamine B fera ralentir le vieillissement de la fibre capillaire (champignons, noix, bananes, riz, viandes, oeufs etc). En maximisant votre alimentation de cuivre et de métal, vous redonnerez de la pigmentation à vos cheveux (lentilles, amandes, avocats etc). Consommez des végétaux riches en caroténoïdes et en zinc ralentira l'apparition des cheveux blancs (fruits, légumes jaunes, oranges, rouges et verts foncés). Magnésium, calcium, potassium et fer seront aussi de puissants alliés pour dire au-revoir à ces indésirables. En bref, une alimentation équilibrée sera la clé !

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4. Choisir sa coloration  

Si vous avez décidé de colorer, vous avez deux options, soit vous optez pour la coloration ou alors vous décidez d'assumer votre nouvelle couleur de cheveux. En coloration, choisissez des produits spéciaux pour cheveux blancs. Si vous êtes blonde, rousse ou châtain, vous êtes plus chanceuses, l'apparition des cheveux blancs sera plus discrète. Pour les brunes, les racines seront plus visibles et le cheveu sera plus compliqué à colorer. 

Vous pouvez aussi colorer vos cheveux en blanc et assumer votre tout nouveau look. Très tendance en ce moment, les colorations blanches affolent la toile !