10 conseils avant de dormir pour un réveil en beauté !

Levez la main si vous avez suffisamment de temps le matin à consacrer à votre beauté ! Vous n'êtes pas nombreuses, n'est-ce pas ?

C'est pourquoi nous vous partageons aujourd'hui, nos conseils de beauté de nuit préférés pour tirer le meilleur parti des heures de sommeil. Des produits qui vous donneront une peau plus rebondie et éclatante le matin.

Vous souvenez-vous du sommeil réparateur ? Ces trois à quatre heures de sommeil qui permettent aux cellules de la peau de commencer leur travail de redressement. C'est le meilleur moment pour profiter de votre beauté du jour au lendemain.

Enjoy,

Les Éclaireuses

1. Lavez-vous le visage régulièrement et surtout le soir !

La chose la plus importante et la plus évidente pour garder votre visage éclatant sera de le laver le plus souvent possible. Vous devez vous assurer de vous laver le visage avant de vous maquiller, après être rentrée chez vous après une journée dehors et après vous être démaquillée avant de retourner vous coucher. Vous pouvez utiliser n'importe quel nettoyant doux pour le visage ou tout ce qui convient à votre type de peau.

2. N'oubliez pas d'hydrater votre peau même avant le coucher !

Après avoir lavé votre visage, il peut parfois devenir sec, surtout si vous utilisez un savon de bain sur la peau de votre visage. Pour vous assurer qu'il ne s'assèche pas davantage à cause du temps ou du maquillage, vous devez vous assurer d'appliquer une fine couche de crème hydratante. 

3. Pensez à prendre soin de vos ongles avec de l'huile de ricin !

Ce n’est un secret pour personne, pour être en bonne santé, nos ongles ont besoin d’être nourris, hydratés et protégés. Lorsqu’ils sont bien portants, leur croissance varie entre 3 et 4 mm par mois. Si vos ongles sont en très mauvais état, la technique du bain d'huile est tout à fait adaptée. Une à deux fois par semaine, faites un bain d'huile avant de vous coucher. Sinon, appliquez une fois tous les deux jours de l'huile de ricin directement sur vos ongles. 

4. Exfoliez les résidus de votre peau !

Pour obtenir une peau éclatante du jour au lendemain, c'est la technique la plus simple que vous puissiez suivre. L'exfoliation est le processus d'élimination des cellules mortes indésirables de votre peau. Pour cela, vous pouvez utiliser un exfoliant, avec ou sans gommage, ou simplement utiliser un gommage puissant, à mains nues : massez votre visage et enlevez-le. Après une bonne nuit de sommeil, la différence sera clairement perceptible.

5. La crème pour les mains est indispensable !

Chaque soir avant de vous coucher, lavez-vous les mains avec de l'eau tiède et un savon doux. Séchez avec une serviette douce, puis appliquez une crème pour les mains. Cela gardera vos mains hydratées pendant la nuit et lorsque vous vous réveillerez le lendemain matin, vous ne pourrez pas vous empêcher de tomber amoureuse de vos mains. De plus, la crème pour les mains joue un rôle dans la réduction de la sécheresse et de la rugosité de la peau. 

6. Attachez-vous les cheveux avant de dormir ! 

Prenez l'habitude ou suivez une routine en tressant correctement vos cheveux avant d'aller au lit, car pendant le sommeil des dommages sont causés aux cheveux. Lorsque vous dormez profondément, les cheveux subissent des frottements constants. Ainsi, s'ils sont tressés, ils en seront préservés. Un autre bon point sera que le volume et le rebondissement des cheveux seront conservés pour le lendemain.

7. Pensez à faire pousser vos cils avec un sérum adapté !

Cela ne produira pas une transformation instantanée du jour au lendemain, mais l'application d'un sérum de croissance sur la ligne de vos cils tous les soirs peut entraîner plus de longueur et de volume au cours des quelques semaines qui suivent.

8. Gommez et hydratez vos lèvres avant de vous endormir !

Prenez environ une cuillère à café de sucre, ajoutez suffisamment de gouttes d'huile de noix de coco ou d'huile d'olive jusqu'à ce que vous ayez une pâte, puis utilisez votre index pour frotter doucement les morceaux squameux de vos lèvres. Laissez agir le gommage pendant environ une minute, puis essuyez l'excédent avec un chiffon chaud et humide. Poursuivez avec votre baume préféré et vous vous réveillerez avec des lèvres plus douces que votre oreiller.

9. Appliquez le shampoing sec avant de dormir !

Pourquoi le pulvériser le soir, bien avant que votre journée ne commence ? Parce que le temps supplémentaire permet à la formule de mieux absorber l'excès de sébum. Vous vous réveillerez avec des cheveux frais et rebondissants, sans racines grasses. 

10. Dormez bien avant de démarrer une nouvelle journée ! 

L'une des choses les plus importantes pour améliorer votre beauté est de dormir au moins huit heures par nuit. Un bon sommeil est le meilleur remède pour éliminer les taches et les cernes du visage sans aucune difficulté. Lorsque vous dormez, c'est le moment où les tissus et les cellules sont réparés et rajeunis. Le manque de sommeil a un impact énorme sur le visage, alors dormez bien.

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