Comment prendre soin de sa peau acnéique ?

Un guide complet sur la façon de prendre soin de la peau sujette à l'acné.

Écrit par Salomé Chiche le 28 octobre 2022

Une contrariété au travail avec votre patron ? Un bouton !

Un stress à cause d'un sujet préoccupant ? Un bouton !

L'apparition de vos règles ? 5 boutons !

Peu importe vos émotions, ce que vous éprouvez, ou ce que vous vivez, l'acné ne vous échappe pas.

Cela peut prendre des dizaines de visites chez le dermatologue pour découvrir comment se débarrasser de l'acné d'une manière qui fonctionne pour votre peau. Et quelle que soit la somme que l'on a investie dans votre routine de soins de la peau, la plupart d'entre nous lutteront de toute façon contre les éruptions occasionnelles. (Merci, les hormones !)

En somme, nous avons tous des boutons. Mais en dehors de ce point commun, la façon de traiter l'acné sera différente d'une personne à l'autre. Tout le monde a des types de peau, des tons de peau, des modes de vie uniques. Il est donc important de savoir cela pour régler le problème.

À défaut, de trouver une solution miracle pour chacune d'entre nous, voici nos meilleures astuces et recommandations pour retrouver une belle sans acné.

Mais n'oubliez pas : l'acné n'est pas un défaut.

Enjoy,

Les Éclaireuses

Quels soins adopter pour une peau à tendance acnéique ?

Lavez-vous le visage chaque jour pour retirer les imperfections

La première règle, et la plus importante (pas vraiment révolutionnaire) : n'oubliez pas de vous laver le visage ! Au cours de la journée, des éléments tels que la transpiration, le sébum, les cellules mortes de la peau, le maquillage, la crème solaire et les polluants environnementaux s'accumulent sur la peau.

Une routine de nettoyage régulière est indispensable si vous souhaitez avoir une peau saine. Lors du choix du nettoyant pour les peaux à tendance acnéique, faites juste attention à la liste des ingrédients. Privilégiez les nettoyants à base d'acide salicylique, comme celui de The INKEY List, ou d'acide glycolique. Il est préférable de nettoyer la peau une à deux fois par jour.

Effectuez des gommages ou des soins exfoliants avec prudence

Frotter votre visage quotidiennement avec des nettoyants granuleux et des produits exfoliants peut faire plus de mal que de bien. Lorsque c'est fait trop souvent, cela peut provoquer des rougeurs, une inflammation et une irritation. Exfolier un bouton peut arracher des cellules cutanées saines et créer une plaie ouverte et un risque accru de cicatrisation.

Le gommage doit être fait avec prudence, et pas plus de deux à trois fois par semaine maximum. Il est conseillé aux peaux à tendance acnéique d'utiliser des exfoliants doux tels que le Yo Glow de Wishful qui ne provoquerait pas d'irritation de la peau.

L'hydratation : la clé de la routine anti-imperfections

Vous craignez que la crème hydratante ne fasse qu'empirer vos éruptions cutanées et acnéiques ? Détrompez-vous ! Cela peut réellement aider à traiter l'acné et à améliorer votre peau.

Si la surface de la peau est sèche et déshydratée, les glandes sébacées ont tendance à surproduire ce film lipidique et cela peut aggraver l'acné. L'hydratation de la surface de la peau peut rééquilibrer les glandes sébacées et aider à contrôler l'acné et à améliorer la guérison. Lors de l'achat d'une crème hydratante, il est recommandé de rechercher un produit léger à base d'huile qui n'obstruera pas vos pores. Vous pouvez compter les yeux fermés sur ce soin Erborian.

Ne faites jamais l'impasse sur la crème solaire, surtout si vous avez de l'acné

Généralement les produits contre l'acné rendent la peau plus sensible aux rayons du soleil. Il devient obligatoire de porter quotidiennement un écran solaire pour protéger la peau des rayons UV nocifs. Utilisez un écran solaire qui convient le mieux à votre peau. Vous pouvez choisir des niacinamides et de l'acide hyaluronique dans les crèmes solaires pour garder la peau calme et hydratée. Si vous ne savez pas laquelle choisir, sachez que le Filtres UV Minéraux SPF 15 de The Ordinary est idéal.